UN ÉTÉ AC­TIF

Jogging International - - Jogging Éditorial - BRU­NO LA­CROIX Ré­dac­teur en chef, bru­no.la­croix@mo­ve­pu­bli­shing.com

L’ar­ri­vée de l’été et des va­cances – dans quelques jours ou quelques se­maines – est tou­jours une pé­riode char­nière dans la vie d’un spor­tif. Con­trai­re­ment aux adeptes des sports col­lec­tifs, nous, cou­reurs, ne vi­vons pas un ar­rêt bru­tal de notre ac­ti­vi­té à l’oc­ca­sion de cette pé­riode es­ti­vale. Si notre ca­len­drier des courses se fait plus lé­ger, il reste heu­reu­se­ment nombre de belles épreuves pour nous dé­lec­ter, sur les routes comme sur les che­mins. Et puis, cette pé­riode des va­cances est aus­si l’oc­ca­sion de faire le point, un pre­mier bi­lan de notre sai­son que nous vous pro­po­sons d’ef­fec­tuer en­semble, dans ce nu­mé­ro : six tests pour éva­luer votre ni­veau de forme phy­sique et en ti­rer les consé­quences… Pour gar­der votre forme ou l’amé­lio­rer si be­soin – sans né­gli­ger le re­pos né­ces­saire à votre or­ga­nisme, évi­dem­ment –, nous vous en­traî­ne­rons dans un pro­gramme d’été par­ti­cu­liè­re­ment at­trayant : de la course, bien sûr, mais mixée avec d’autres ac­ti­vi­tés, pour va­rier et ac­croître en­core le plai­sir ! On fait le point, on se re­pose tout en res­tant ac­tifs… Et on se laisse al­ler à rê­ver à tra­vers nos pages Ma­ga­zine et Pla­nète Trail : le tour du monde en cou­rant d’une jeune femme de 24 ans, le Ma­ra­thon des Sables d’une ga­mine et d’un vieil homme… À sa­vou­rer plei­ne­ment entre deux séances, en at­ten­dant la sur­prise que nous vous ré­ser­vons pour le mois pro­chain : une nou­velle for­mule pour votre Jog­ging In­ter­na­tio­nal ! Bel été et bonne lec­ture à toutes et à tous.

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