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Jogging International - - Entrainement -

Vous pou­vez uti­li­ser les cartes pa­piers de l’IGN sé­rie bleue (au 1/25 000), qui couvrent l’en­semble du ter­ri­toire, ou uti­li­ser un site In­ter­net de type Géo­por­tail (www.geo­por­tail.gouv.fr) qui vous per­met­tra de sé­lec­tion­ner et d’im­pri­mer le sec­teur qui vous in­té­resse. En uti­li­sant ce site, vous pour­rez tra­cer votre iti­né­raire, mais aus­si cal­cu­ler la dis­tance réelle du cir­cuit. Pen­dant votre dé­pla­ce­ment, vous de­vrez res­pec­ter ces trois prin­cipes : Orien­ter en per­ma­nence votre carte par rap­port au ter­rain. Iden­ti­fier à tout mo­ment l’en­droit où vous vous trou­vez.

Construire votre iti­né­raire, c’est-à-dire re­pé­rer sur la carte les élé­ments qui vont vous per­mettre de vous re­pé­rer sur le ter­rain (croi­se­ments, chan­ge­ment de vé­gé­ta­tion…). Si vous êtes no­vice, pre­nez le temps, au calme, chez vous, de vous fa­mi­lia­ri­ser avec la lé­gende de la carte. Apprenez à re­con­naître les dif­fé­rents sym­boles, la si­gni­fi­ca­tion des cou­leurs et, sur­tout, les courbes de ni­veau, très im­por­tantes, car elles in­diquent le re­lief.

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