Pro­gres­ser sur ter­rains tech­niques

Jogging International - - Entrainement - Ro­dolphe Bier, photos Vincent Ly­ky

On ne compte plus les vi­déos met­tant en scène les ex­ploits des trai­leurs qui semblent dé­fier les lois de la pe­san­teur dans les en­droits les plus im­pro­bables. Mais, pour le com­mun des cou­reurs, la réa­li­té est bien dif­fé­rente, et le pas se fait vite hé­si­tant dès lors que le ter­rain de­vient tech­nique. Heu­reu­se­ment, pra­ti­quer sur ter­rain tech­nique s’ap­prend.

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