À table !

Jogging International - - News - Le pro­chain nu­mé­ro de Jog­ging In­ter­na­tio­nal paraîtra le 15 dé­cembre.

C’est sym­pa d’avoir plein d’amis qui sont prêts à vous don­ner un coup de main quand vous cher­chez à chan­ger vos ha­bi­tudes ali­men­taires. Il y a le vé­gé­ta­rien, qui vous pro­met la vie éter­nelle à grands coups d’amandes et d’ar­ti­chauts ; le fan du ré­gime cé­to­gène, qui vous pro­pose ce dé­li­cieux pe­tit dé­jeu­ner à base de ca­fé au beurre fon­du, parce que « le gras, c’est la vie ! » ; l’ama­teur de chro­no­nu­tri­tion, qui hurle parce que vous ve­nez d’en­ta­mer votre mor­ceau de ca­mem­bert à 10 h 11 ( « Le fro­mage, c’est avant 9 h 27, si­non tu fous tout en l’air ! » ); l’hy­per­pro­téi­né, qui en est à sa qua­trième es­ca­lope de pou­let de­puis ce ma­tin ( « Là, je me suis fait plai­sir, j’ai ajou­té le jus d’un de­mi- ci­tron des­sus ! » ) ; ce­lui qui voue un culte à toutes sortes de poudres di­verses et (a)va­riées, dans un grand élan ré­gres­sif, où le bi­be­ron est rem­pla­cé par un sha­ker. La nu­tri­tion est à la fois le la­by­rinthe et le Mi­no­taure, prête à vous perdre et à vous dé­vo­rer. Et, au fi nal, on ne sait plus à quelle cuillère se vouer… Pour vous gui­der dans ce dé­dale, Jog­ging vous pro­pose, ce mois- ci, un sup­plé­ment de 32 pages qui va vous per­mettre, mois après mois et sai­son après sai­son, d’y voir plus clair, en toute sim­pli­ci­té. Bon, on vous laisse, on a une soi­rée piz­za-koui­gn-amann à pré­pa­rer. Quoi, vous n’avez ja­mais en­ten­du par­ler de re­charge glu­ci­dique avant une course ?

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