Un stage d’ini­tia­tion à Lis­sac

Une jour­née spé­ci­fique en­ca­drée par un coach

La Montagne (Brive) - - Brive Ville Et Agglomération -

La marche nor­dique est pri­sée en Cor­rèze. Un nou­veau stage est pro­chai­ne­ment or­ga­ni­sé à Lis­sac avec en­sei­gne­ment de la tech­nique de cette marche ac­tive.

L’as­so­cia­tion Marche Nor­dique en Cor­rèze et INWA France (re­pré­sen­ta­tion de la fé­dé­ra­tion in­ter­na­tio­nale de marche nor­dique) or­ga­nisent un stage d’ini­tia­tion à la marche nor­dique le sa­me­di 25 juin à 14 heures à Lis­sac (par­king de l’office de tou­risme).

Ce sont plus de 1.000 sta­giaires qui ont participé à ces stages or­ga­ni­sés par l’as­so­cia­tion tout au long de la saison.

La Marche Nor­dique est ac­ces­sible à tous et est un bien­fait pour le corps. Elle en­gendre un sou­la­ge­ment des ar­ti­cu­la­tions et in­cite au tra­vail mus­cu­laire, res­pi­ra­toire et car­diaque.

Le coach na­tio­nal de la Fé­dé­ra­tion in­ter­na­tio­nale INWA vien­dra spé­cia­le­ment pour cette jour­née et en­sei­gne­ra la tech­nique de cette marche ac­tive et non com­pé­ti­tive en te­nant compte des spé­ci­fi­ci­tés de cha­cun.

Les par­ti­ci­pants pour­ront en­suite avoir tous les ren­sei­gne­ments né­ces­saires pour par­ti­ci­per aux dif­fé­rentes sor­ties de l’as­ so­cia­tion.

Les bâ­tons sont four­nis, prix du stage 10 €. ■

Ins­crip­tions. Ins­crip­tions préa­lables obli­ga­toires. Par té­lé­phone au 06.30.69.75.45 ou par mail : marche.nor­dique.19@orange.fr.

PHO­TO DR

B­TONS. Cette dis­ci­pline com­porte des spé­ci­fi­ci­tés.

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