Fa­milles ru­rales in­vitent à bou­ger

La Montagne (Brive) - - Brive Yssandonnais Et Auvézère -

Fa­milles ru­rales veut vous faire bou­ger : pour ce­la, l’as­so­cia­tion pro­pose une ini­tia­tion à la mé­thode Pi­lâtes. La mé­thode Pi­lâtes est une mé­thode « douce » de ren­for­ce­ment mus­cu­laire pro­fond vi­sant à amé­lio­rer sa pos­ture pour ra­me­ner son corps dans un ali­gne­ment idéal et lut­ter contre le mal de dos, ren­for­cer les ab­do­mi­naux et le pé­ri­née. Deux cours d’es­sai gra­tuits au­ront lieu les ven­dre­dis 10 et 17 juin de 9 heures à 10 heures, à la salle des fê­ tes, place de la mai­rie. Ren­sei­gne­ments et ins­crip­tions au 06.83.14.83.63.

Fa­milles ru­rales et Ro­se­lyne vous in­vitent à par­ti­ci­per à deux cours gra­tuits de cir­cuit trai­ning, les lun­dis 6 et 13 juin, à 19 heures, tan­dis que les jeu­dis 9 et 16 juin, à 19 heures, à la salle po­ly­va­lente, on peut bé­né­fi­cier de deux séances gra­tuites de dé­cou­verte de la zum­ba.

Ins­crip­tions et ren­sei­gne­ments au 06.83.14.83.63. ■

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