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La Montagne (Brive) - - Brive Vivre Sa Ville -

Chaque lun­di le groupe as­so­cia­tif Siel Bleu pro­pose aux ré­si­dents de Saint­ger­main une ac­ti­vi­té phy­sique adap­tée. Les séances sont ani­mées par un édu­ca­teur spor­tif di­plô­mé d’une li­cence Staps ac­ti­vi­té phy­sique adap­tée. Le but de ces ate­liers étant d’amé­lio­rer l’au­to­no­mie et la qua­li­té de vie du ré­sident. Une éva­lua­tion est réa­li­sée après chaque séance afin de don­ner lieu à un sui­vi in­di­vi­duel. Une tren­taine de ré­si­dents di­vi­sés en trois groupes suivent ac­tuel­le­ment ces séances. Cette gym douce per­met de pré­ser­ver au mieux les ac­quis des ré­si­dents. Dif­fé­rents pro­grammes sont pro­po­sés par Siel Bleu qui sont des­ti­nés aux per­sonnes âgées mo­biles, en fau­teuil mais aus­si pour les per­sonnes at­teintes de la ma­la­die d’alz­hei­mer. Ba­sé sur des exer­cices simples comme tendre les bras, ou­vrir puis fer­mer les poings à plu­sieurs re­prises, bouger les pieds, et bien d’autres en­core, sans ou­blier de bien s’oxy­gé­ner en souf­flant len­te­ment après chaque exer­cice. On a pu ob­ser­ver après quelques séances des gains en ma­tière d’équi­libre, de qua­li­té de vie du ré­sident. ■

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