Sep­tième ciel

La Montagne (Brive) - - Magazine Santé -

Du sport pour être en forme… au lit ! Le sport, c’est bon pour tout. Y com­pris pour ga­gner le sep­tième ciel ! Voi­là un ar­gu­ment sup­plé­men­taire de chaus­ser les bas­kets. Un con­seil : pri­vi­lé­giez les dis­ci­plines d’en­du­rance comme la marche, la course ou la na­ta­tion. Et pra­ti­quer avec mo­dé­ra­tion !

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