Bi­lan po­si­tif pour l’ate­lier équi­libre

La Montagne (Clermont-Ferrand) - - Agglomération | Volcans -

Grace à l’ini­tia­tive de la mu­ni­ci­pa­li­té et du CCAS, avec le sou­tien fi­nan­cier de la Car­sat Auvergne, plu­sieurs pé­ri­gna­tois ont pu pro­fi­ter de l’ate­lier équi­libre. Avec un bi­lan plus que sa­tis­fai­sant.

« Les chutes sont la pre­mière cause d’ac­ci­dent chez les per­sonnes âgées. Et elles en­traînent une perte de confiance et donc une crainte lé­gi­time de se dé­pla­cer. Ces ate­liers avaient pour but d’in­cul­quer les bons ré­flexes face à ces risques » ex­plique l’ad­jointe Co­lette La­vergne. Douze séances se sont dé­rou­lées sous la hou­lette de Fa­di­la Fa­vier. « On a cher­ché à ga­gner en au­to­no­mie. Ap­prendre à bien mar­cher, sa­voir s’as­sou­plir, avoir une bonne pos­ture, bien se re­le­ver en cas de chute. Ces ate­liers ont fa­vo­ri­sé éga­le­ment les échanges et le lien so­cial. J’ai eu la chance d’avoir des par­ti­ci­pants ado­rables avec une vraie dy­na­mique de groupe » ex­plique l’ani­ma­trice. « Dès le pre­mier cours, j’ai ré­ap­pris à mar­cher cor­rec­te­ment » se fé­li­cite une par­ti­ci­pante. La der­nière séance a été l’ob­jet d’une éva­lua­tion. Les ré­sul­tats sont sans ap­pel : des pro­grès re­mar­quables chez la plu­part des par­ti­ci­pants.

Ate­lier mé­moire

Ate­lier mé­moire

Tou­jours dans un sou­ci d’aide au­près des se­niors pour le main­tien de leur qua­li­té de vie, un ate­lier mé­moire va être pro­po­sé. « A par­tir d’un cer­tain âge il ar­rive d’ou­blier un ren­dez­vous, des noms, de se re­trou­ver dans une pièce sans sa­voir pour­quoi… Cet ate­lier se­ra un moyen de faire le point avec sa mé­moire et de s’en­traî­ner à l’aide d’exer­cices di­vers et va­riés dans la bonne hu­meur » ex­plique Co­lette La­vergne. Dix séances de 2 heures se­ront pro­po­sées au plus de 54 ans. Une par­ti­ci­pa­tion de 20 est de­man­dée à chaque par­ti­ci­pant, pour la to­ta­li­té du pro­gramme. In­fos et ins­crip­tion en mai­rie.

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