SELF DÉ­FENSE.

La Montagne (Clermont-Ferrand) - - Agglomération bassin de billom -

Une nou­velle ac­ti­vi­té self dé­fense pour adultes est pro­po­sée à la MLC à par­tir du 9 mars. C'est une ap­proche pré­pa­ra­toire qui per­met d’ac­qué­rir une maî­trise de tech­nique pour ai­der les femmes et les hommes à mieux gé­rer les si­tua­tions dé­li­cates telles que les agres­sions. Elle per­met de vaincre la peur et de faire face avec dé­ter­mi­na­tion et ef­fi­ca­ci­té à tout ins­tant. C'est une mé­thode qui puise dans les tech­niques des arts mar­tiaux ja­po­nais et chi­nois. La MLC pro­pose une séance de dé­cou­verte jeu­di 9 mars de 19 heures à 20 h 30 do­jo du ma­nège à Billom. Il se­ra pos­sible de s’ins­crire jus­qu'à fin juin ; ta­rif 40€ plus carte de l’as­so­cia­tion (22€); pré­voir cer­ti­fi­cat mé­di­cal. Ren­sei­gne­ment à la MLC (tél. 04.73.68.45.02; mlc­billom.com).

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