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Le Parisien (Paris) - - VIE QUOTIDIENNE -

FAIRE LA PAIX AVEC VOTRE CORPS

Vous êtes fa­ti­gués, épui­sés et les dou­leurs com­mencent à poin­ter le bout de leur nez ? Il est temps de com­prendre ce que votre corps es­saie de vous dire. Le pe­tit ca­hier que signe le doc­teur Choussy Des­loges vous pro­pose de suivre quelques exer­cices pour vous ré­con­ci­lier avec vous­même. Pre­nez votre crayon et des­si­nez-vous ! Grâce à cette « art­thé­ra­pie », re­pé­rer quel est l’or­gane que vous avez le plus mis en avant. C’est votre « or­gane porte-pa­role », le pre­mier à su­bir le stress. Vous n’avez plus qu’à suivre le reste du ca­hier et à lais­ser « votre mé­de­cin in­té­rieur » vous gui­der. « Pe­tit ca­hier d’exer­cices d’art-thé­ra­pie pour écou­ter et sou­la­ger les maux du corps », de Ge­ne­viève Choussy Des­loges, aux édi­tions Jou­vence, 9,90 €.

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