Une ali­men­ta­tion saine pour la san­té des se­niors

Les Nouvelles de Falaise - - Falaise -

Le centre lo­cal d’in­for­ma­tion et de coor­di­na­tion des per­sonnes âgées (CLIC) pro­gramme des réunions pour aler­ter les se­niors sur des points bien pré­cis. La der­nière en date se te­nait à la salle des fêtes com­mu­nale de Soulangy et avait pour thème, « comment man­ger après 60 ans pour pré­ser­ver sa san­té » .

À la de­mande du CLIC, Ca­ro­line Ques­lier dié­té­ti­cienne et nu­tri­tion­niste à Vire et au Chu de Caen est ve­nue ani­mer cette réu­nion sous forme de ques­tions-ré­ponses.

L’as­sis­tance, forte d’en­vi­ron 35 per­sonnes à ma­jo­ri­té fé­mi­nine, a écou­té avec at­ten­tion les pro­pos de la spé­cia­liste en nutrition. Son in­ter­ven­tion a per­mis d’éva­cuer des idées pré­con­çues et « de faire le tri entre le vrai et le faux sur la bonne ali­men­ta­tion » . Elle a in­sis­té sur « les bonnes ha­bi­tudes d’ali­men­ta­tion à prendre » afin que « la bonne san­té passe par l’as­siette » .

Du­rant la réu­nion, un échange construc­tif s’est éta­bli avec l’in­ter­ve­nante qui a don­né des conseils éclai­rés sur « le bien man­ger pour vivre sai­ne­ment » .

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