LE BON PLAN

L’officiel Medecine et Chirurgie Esthetique - - Médecine Esthétique -

On naît avec une belle peau, ques­tion d’hé­ri­tage. Sym­boles de cet état de fait, la to­ni­ci­té, la den­si­té, l’ho­mo­gé­néi­té, l’éclat. « Une belle peau est une peau lu­mi­neuse, lisse et claire, qui a de la tex­ture », ex­plique le doc­teur Anne Grand­vincent, mé­de­cin es­thé­tique à Pa­ris. Si nous ne sommes pas tous égaux pour cause de gé­né­tique, s’il est im­pos­sible de sup­pléer l’atout pa­tri­mo­nial, on peut pal­lier les dé­fauts der­mo-épi­der­miques ou sim­ple­ment cu­ta­nés dus au ta­bac, au so­leil, à la pol­lu­tion, à un mode de vie in­con­sé­quent ou à l’âge avec une dis­ci­pline exem­plaire et des trai­te­ments ap­pro­priés. L’ef­fet ? Le re­tour d’une peau écla­tante.

Sup­pri­mer le ta­bac. Tout le monde sait qu’il est l’un des pires en­ne­mis de l’épi­derme. On ou­blie le ré­flexe ci­ga­rette à pro­pos de n’im­porte quoi et on jette les cen­driers. Se mé­fier du so­leil. On n’a pas tou­jours en­vie de s’en pas­ser, alors on se pro­tège. On pré­pare sa peau avant les va­cances en s’of­frant pen­dant un mois une cure d’un com­plé­ment ali­men­taire spé­ci­fique (Oxe­lio) et on la conti­nue le temps du sé­jour. À la plage ou ailleurs, on ap­plique un écran to­tal in­dice 50 et on se coiffe d’un cha­peau de paille. « On bronze plus len­te­ment mais sû­re­ment. Le hâle est plus du­rable », sou­ligne Anne Grand-vincent. Pro­té­ger son som­meil. Plus on dort (on n’a pas tous le même rythme, ni le même be­soin), mieux c’est. Le manque de som­meil est un fac­teur de vieillis­se­ment, comme la fa­tigue. Lut­ter contre la pol­lu­tion. Il faut pro­té­ger sa peau des ra­di­caux libres en choi­sis­sant des crèmes cos­mé­tiques spé­ci­fiques anti-ra­di­ca­laires. Neos­tra­ta Re­ne­wal 12 PHA aux acides de fruits et pro-ré­ti­nol et Neos­tra­ta Crème plus 15 AHA pour les peaux ma­tures, épaisses et grasses (32 et 27 eu­ros en­vi­ron, en phar­ma­cie). Dans l’in­ven­taire du doc­teur Grand-vincent, une crème de jour fluide et lis­sante, Ma­trix Sup­port (gamme Skin Ac­tive de Neos­tra­ta, 56 eu­ros en­vi­ron en phar­ma­cie), avec écran so­laire in­dice 30, et une crème de nuit, Cel­lu­lar Res­to­ra­tion (gamme Skin Ac­tive de Neos­tra­ta, 60 eu­ros en­vi­ron, en phar­ma­cie). Veiller à son alimentation. Le sucre et les fast-foods sont à ban­nir. Ce­la oxyde le corps et ac­cé­lère le vieillis­se­ment.

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