Une nou­velle ma­nière d’an­ti­ci­per et de pas­ser se­rei­ne­ment le bac

L'Orne Combattante (FL) - - FLERS ET SON PAYS -

De­puis main­te­nant 6 ans, le ly­cée Saint-Tho­mas-d’Aquin, à Flers, ac­cueille au sein de ses lo­caux Hé­lé­na Bel­len­ger, so­phro­logue de la ré­gion.

Le but de son in­ter­ven­tion ? Ai­der les ba­che­liers, par le biais d’une pré­pa­ra­tion men­tale, à an­ti­ci­per ou sup­pri­mer le stress en­va­his­sant en vue de l’ar­ri­vée du bac­ca­lau­réat.

Sur la base du vo­lon­ta­riat, tout élève de ter­mi­nale peut pro­fi­ter de ces séances où le calme règne.

45 mi­nutes de re­laxa­tion

Réel mo­ment de par­tage, le tout en se re­trou­vant soi-même, cha­cun des élèves prend le temps d’ap­pré­cier un mo­ment de dé­tente.

Jeu­di 26 mai, une quin­zaine d’élèves étaient pré­sents aux cô­tés d’Hé­lé­na Bel­len­ger pour leur der­nière séance de l’an­née. Du­rant la pause du mi­di, les ba­che­liers se sont oc­troyés 45 mi­nutes de re­laxa­tion. Pen­dant ce laps de temps, le pro­ces­sus opère.

Avec dou­ceur et sé­ré­ni­té, la so­phro­logue in­vite les élèves dans une pro­me­nade où dif­fé­rents exer­cices s’en­chaînent. Tra­vail sur la res­pi­ra­tion, prise de conscience sur soi-même etc.

Au terme de la séance, cha­cun se ré­veille len­te­ment, ré­en­file ses chaus­sures et fait part de ses im­pres­sions.

Ra­phaël ne se dit pas stres­sé, pour au­tant ces mo­ments de tran­quilli­té l’aide à se concen­trer en classe. Hu­go, lui, res­sent plu­sieurs ef­fets et qua­li­fie cet ins­tant comme un se­cond souffle. La to­ta­li­té des re­marques est po­si­tive, les élèves sont très sa­tis­faits et retournent en classe l’es­prit lé­ger et apai­sé.

Ils se sentent glo­ba­le­ment prêts pour af­fron­ter le bac­ca­lau­réat.

La pre­mière épreuve en lice est la phi­lo­so­phie qui dé­bu­te­ra le 15 juin et mar­que­ra le dé­but d’une se­maine char­gée.

Le der­nier exa­men lui se­ra le mer­cre­di 22 juin. Après ce­la, la pa­tience est de mise, les ré­sul­tats se­ront an­non­cés mar­di 5 juillet.

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