Une confé­rence sur le som­meil

L'Orne Combattante (FL) - - FLERS -

Dans le cadre de son pro­jet en­vie de bien-être, la mai­son d’ac­ti­vi­tés Saint-Mi­chel, à Flers, pro­pose une confé­rence sur le som­meil jeu­di 9 mars, à 19 h 30.

Ou­verte à tous et gra­tuite, la confé­rence se­ra ani­mée par Ly­die Mon­tem­bault, so­phro­logue di­plô­mée de l’Ins­ti­tut de So­phro­lo­gie de Rennes.

Elle évo­que­ra no­tam­ment les troubles éven­tuels et don­ne­ra des conseils pour amé­lio­rer la qua­li­té de son som­meil

Le but est de don­ner des in­for­ma­tions sur ce que cha­cun peut mettre en place dans son quo­ti­dien et en au­to­no­mie pour amé­lio­rer son som­meil donc son mieux-être et sa san­té.

L’in­ter­ven­tion du­re­ra 1 h 30 et se ter­mi­ne­ra par trente mi­nutes d’échanges avec les par­ti­ci­pants.

Ly­die Mon­tem­bault est so­phro­logue di­plô­mée par la Fé­dé­ra­tion des écoles pro­fes­sion­nelles en so­phro­lo­gie, adhé­rente au syn­di­cat des so­phro­logues pro­fes­sion­nels et for­mée à la ges­tion des acou­phènes

Mai­son d’ac­ti­vi­tés SaintMi­chel 25, rue du MontSaint-Mi­chel Flers. Con­tact au 02 33 62 33 10 ou par mail : saintmi­chel@fler­sag­glo.fr. Ac­cueil du lun­di au ven­dre­di.

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