Les conseils des or­ga­ni­sa­teurs

L'Orne Combattante (FL) - - SPORTS -

Un dé­part tran­quille c’est une longue épreuve !

Par­tir dou­ce­ment sur les dix pre­miers ki­lo­mètres pour être en­core frais sur le deuxième tiers du par­cours très tech­nique.

S’ali­men­ter : boire ré­gu­liè­re­ment sur le par­cours et faire le plein à cha­cun des 3 ra­vi­taille­ments ren­con­trés sur le cir­cuit.

Vi­gi­lance sur les che­mins et sur­tout dans les sous-bois pour bien suivre le ba­li­sage et évi­ter les pièges na­tu­rels (cailloux, branches, ra­cines).

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.