Stage de per­fec­tion­ne­ment pour les Flé­riens

Pen­dant les deux se­maines de va­cances, le club flé­rien a or­ga­ni­sé un stage de per­fec­tion­ne­ment. Un groupe de plus d’une ving­taine de per­sonnes y a par­ti­ci­pé.

L'Orne Combattante (SN) - - Sports -

Les na­geurs du club nau­tique flé­rien ne s’ar­rêtent pas, même pen­dant les va­cances sco­laires, ils conti­nuent de na­ger.

Tous les ma­tins, de 8 h à 10 h, un groupe de jeune du CNF s’est ren­du au centre aqua­tique Cap­fl’o pour un stage de per­fec­tion­ne­ment pour pré­pa­rer les pro­chaines com­pé­ti­tions.

Pour les grands, du ni­veau dé­par­te­men­tal jus­qu’au na­tio­nal, ils ont sui­vi des séances de pré­pa­ra­tion pour les cham­pion­nats de l’Orne et de Nor­man­die qui se dis­pu­te­ront en no­vembre et en dé­cembre.

Ce stage pour les plus grands était axé sur le tra­vail de l’en­du­rance avec 6 km par séance mais aus­si tech­nique avec un tra­vail de vi­rages, d’af­fi­nage de la nage, de vi­tesse pour des ef­fets di­rects en com­pé­ti­tion afin de per­mettre à cha­cun d’amé­lio­rer ses per­for­mances et de se qua­li­fier au ni­veau plus éle­vé.

Les jeunes, nés en 2004 et après ont pu y par­ti­ci­per éga­le­ment dans le but de pré­pa­rer le pas­sage du test du pass’sport de l’eau.

Le pass’sport de l’eau vient en fait va­li­der des ap­ti­tudes dans les dif­fé­rentes dis­ci­plines aqua­tiques que sont : la natation course, le plon­geon, la Natation syn­chro­ni­sée, le wa­ter-po­lo et la nage avec palme.

Chaque séance d’une heure pour les plus jeunes était ponc­tuée par un en­traî­ne­ment aux dis­ci­plines.

Les en­fants ont ap­pré­cié ce stage qui s’est dé­rou­lé dans la bonne hu­meur.

À la fin du stage, sa­me­di 31 oc­tobre, a eu lieu les tests ENF à Flers au cours des­quels 3 na­geurs ont ob­te­nu le pass’sport de l’eau : Néo Du­bois, La­na Du­fay et Faus­tine Mo­rel. Trois autres ont ob­te­nu le pass’ com­pé­ti­tion : Elsa Le­nain, Louanne Le­maire et Ma­rie Fe­rey.

Le groupe flé­rien pré­sent au stage des va­cances de la Toussaint.

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