C’est re­par­ti pour une nou­velle sai­son

L'Orne Combattante (SN) - - Tinchebray Et Son Pays -

La salle de re­mise en forme gé­rée par l’as­so­cia­tion EFAC « En Forme Aux Chardonnets » a ou­vert ses portes au pu­blic sa­me­di 10 sep­tembre. La salle des ma­chines et le pla­teau de mus­cu­la­tion sont en ac­cès libre pour toutes les per­sonnes ins­crites à des cours col­lec­tifs.

Des cours de zum­ba (adultes et ado­les­cents de plus de 14 ans), de FAC, de cir­cuit car­dio­trai­ning, de ren­fo stret­ching, de gym stretch, de pi­lâtes et de gym douce se­ront re­con­duits cette sai­son.

Des nou­veau­tés sont pro­po­sées : le step et le LIA (Low Im­pact Ae­ro­bic). Ces cours sont dis­pen­sés par des pro­fes­sion­nelles Ca­rine, Co­rinne et Lu­cille. Lu­cille vient d’être en­ga­gée par l’EFAC. La jeune pro­fes­seure de 21 ans a ob­te­nu en mai der­nier sa li­cence STAPS (sciences et tech­niques des ac­ti­vi­tés phy­siques et spor­tives).

Elle a éga­le­ment sui­vi une for­ma­tion spé­ciale zum­ba en juin. Elle s’est spé­cia­li­sée dans l’en­traî­ne­ment sportif. Son em­ploi du temps est par­ta­gé entre l’EFAC, Cul­ture et Loi­sirs de Cha­nu et la MJC de Flers.

Les ta­rifs res­tent in­chan­gés : adultes : 160 € à l’an­née, moins de 16 ans : 85 €.

Des abon­ne­ments de 4 mois sont pos­sibles (90 € et 45 €), de 2 mois (50 € et 25 €). Les membres du bu­reau in­sistent sur le cô­té convi­vial de l’as­so­cia­tion.

L’EFAC est un club convi­vial.

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