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La pé­riode idéale pour dé­bu­ter la di­ver­si­fi­ca­tion ali­men­taire se si­tue entre 4 mois ré­vo­lus et 6 mois ré­vo­lus. Avant, le sys­tème di­ges­tif de votre bé­bé est en­core trop im­ma­ture. Mais il est dé­con­seillé d’at­tendre ses 6 mois ré­vo­lus pour in­tro­duire les ali­ments. D’abord à cause des risques de ca­rences car, à cet âge, le lait seul ne suf­fit plus à com­bler ses be­soins. En­suite, parce que ce­la peut en­traî­ner des troubles du com­por­te­ment ali­men­taire comme la néo­pho­bie : trop ha­bi­tué au même goût (le lait), le bé­bé de­vient alors ré­frac­taire à la dé­cou­verte de nou­velles sa­veurs et tex­tures… En­fin, parce que de ré­centes études prouvent que le fait de trop re­tar­der l’ex­po­si­tion de l’or­ga­nisme du bé­bé aux ali­ments fa­vo­ri­se­rait les al­ler­gies.

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