Le conseil

Maxi Hors-série Santé - - EN PLEINE SANTÉ -

Pla­cez une cale de 10 cm sous les pieds de votre lit pour sur­éle­ver vos jambes. Cette in­cli­nai­son ai­de­ra le sang à re­mon­ter vers le coeur. Les jambes lourdes au ré­veil ne se­ront plus qu’un mau­vais sou­ve­nir !

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