Fiche pra­tique : re­trou­ver fa­ci­le­ment des jambes lé­gères

Che­villes en ées, dou­leurs et même par­fois oe­dèmes : pour celles qui souffrent de jambes lourdes, les ns de jour­nées sont par­fois éprou­vantes. Voi­ci des dis­po­si­tifs et ha­bi­tudes qui peuvent sou­la­ger.

Maxi Hors-série Santé - - SOMMAIRE -

Près de 15 mil­lions de Fran­çais souffrent de sen­sa­tions de jambes

lourdes, dont 70 % de femmes. Ce pro­blème, cau­sé par une mau­vaise cir­cu­la­tion san­guine, sur­vient no­tam­ment dans des cas de phlé­bites, mais aus­si dans les trans­ports, lors de longs tra­jets, ou lorsque l’on reste trop long­temps de­bout au tra­vail. Dans ces si­tua­tions, les dis­po­si­tifs de conten­tion ou des mas­sages pour ac­ti­ver la cir­cu­la­tion peuvent alors s’avé­rer utiles.

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