Bien por­ter un sac à l’épaule

Maxi - - Forme -

Soyez at­ten­tive, car ce­la peut dé­sta­bi­li­ser l’épaule. Et si le sac est lourd, votre pos­ture de marche se­ra de vous pen­cher de l’autre cô­té afin de com­pen­ser ce poids. Si c’est le cas, ar­ran­gez-vous pour le por­ter plus au centre, de­vant ou der­rière vous.

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