Idéale en milieu
ou d’après-midi pour se caler durablement et garder la forme. La bonne dose ? Une portion de 20 à 30 g, soit 15 amandes ou noisettes, 10 noix, 8 noix du Brésil + 2 abricots ou figues séchées.
ou d’après-midi pour se caler durablement et garder la forme. La bonne dose ? Une portion de 20 à 30 g, soit 15 amandes ou noisettes, 10 noix, 8 noix du Brésil + 2 abricots ou figues séchées.