4 questions à Céline Benichou

qui est la partie la plus abordable de la pratique de l’ayurvéda. Ils ne sont pas toujours prêts à changer leurs habitudes de vie, mais ils ont entendu parler de cette médecine et sont curieux.

Or, un massage commence toujours par un long entretien

: 30 mn de questions sur la digestion, le sommeil, les douleurs. Car les styles de massage – il en existe de différentes sortes, plus ou moins appuyés – et l’emploi des huiles sont intimement liés au type (dosha) de la personne. Les plus avertis consultent directement pour des problèmes dont la médecine traditionnelle ne vient pas à bout : sommeil, perte d’énergie, problèmes digestifs, douleurs inexpliquées…

Comment se déroule une consultation ?

la nature à la naissance. Et pour cela, il faut être prêt parfois à changer d’habitudes.

Quels types de changements implique l’ayurvéda ?