— Ma fille de 5 ans se plante tous les week-ends à 6 h 30 au pied de mon lit pour que je me lève en même temps qu’elle. Com­ment faire en sorte qu’elle me laisse (en­fin) dor­mir ?

Milk Magazine - - Contributeurs - Ca­ro­line Kha­na­fer, psy­cho­logue cli­ni­cienne

En ef­fet, les en­fants prennent un pli « ho­raire » . Sans comp­ter qu’ils ne veulent pas perdre une miette de ces ré­veils sans école, pro­pices au jeu. La veille, vous pou­vez en choi­sir un avec elle que vous po­se­rez à cô­té de son lit pour son le­ver. S’il est im­por­tant pour elle de vous si­gni­fier qu’elle est ré­veillée, in­vi­tez- la à ve­nir vous faire un bi­sou avant d’al­ler jouer. Vous pou­vez aus­si lui ex­pli­quer que vous avez be­soin d’un temps calme, le ma­tin, pour avoir de l’éner­gie. L’idée fe­ra son che­min… Vou­loir être avec l’autre n’est pas un pro­blème de dé­ve­lop­pe­ment ou un manque d’au­to­no­mie, c’est une na­ture. Es­sayez de lui faire com­prendre que, même si vous dor­mez, vous veillez sur elle, vous êtes là.

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