: com­ment ré­duire les al­ler­gies

Mon Quotidien - - FRANCE - M. S.

At­choum ! Les pol­lens sont de re­tour. Ces « pous­sières » conte­nues dans des fleurs et cer­tains arbres à graines (bou­leau, cy­près...) pro­voquent des al­ler­gies chez 1 Fran­çais sur 3. Voi­ci quelques conseils pour ré­duire leurs ef­fets (yeux rouges, éter­nue­ments ré­pé­tés, nez qui coule...). Change de vê­te­ments en ar­ri­vant chez toi et rince tes che­veux avant de te cou­cher, pour évi­ter que le pol­len ne se dé­pose sur l’oreiller. Quand tes yeux piquent et dé­mangent, ne les frotte pas. Aère ta chambre très tôt le ma­tin, lorsque les pol­lens ne sont pas en­core dans l’air. Il est dé­con­seillé d’al­ler à la pis­cine, car le chlore ag­grave la sen­sa­tion de brû­lure des yeux, du nez et de la gorge. Il faut aus­si évi­ter de rou­ler en voi­ture les fe­nêtres grandes ou­vertes et de faire sé­cher son linge à l’ex­té­rieur. Quel autre nom, plus fa­mi­lier, donne-t-on par­fois aux al­ler­gies a

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