JOG­GEUR 9

Moto Verte - - Tétines -

Ob­jec­tif Pa­ris ! Le thème est clai­re­ment lan­cé à la Une du mag 100 % run­ning, forme, san­té. La ré­dac­tion vous ex­plique com­ment pré­pa­rer tran­quille­ment le dé­fi du ma­ra­thon le plus cé­lèbre de France. Les conseils pour en­tre­te­nir votre phy­sique au quo­ti­dien ne manquent pas. Ain­si il est ques­tion du mal de dos avec des exer­cices pour ne pas flan­cher mais aus­si de nu­tri­tion. Et puisque vous êtes spor­tifs, un test des bois­sons éner­gé­tiques re­tien­dra for­cé­ment votre at­ten­tion. En­fin, sa­chez que des chaus­sures à moins de 100 eu­ros sont pré­sen­tées. Pi­lotes pros ou ama­teurs, Jog­geur s’oc­cupe de vous !

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