4 RE­CETTES de po­ti­mar­ron pour…

Parents - - Ma Tribu -

6/9 mois

PU­RÉE DE PO­TI­MAR­RON ET SAUGE

Faites cuire 200g de chair de po­ti­mar­ron avec la peau et 2 feuilles de sauge à la va­peur. Mixez le tout fi­ne­ment en ajou­tant 1 cuil à café d’huile d’olive.

9/12 mois

PU­RÉE DE PO­TI­MAR­RON ET CHÂTAIGNES

Faites cuire 150 g de po­ti­mar­ron, ½ oi­gnon et 50 g de châtaignes à la va­peur. Mixez ces in­gré­dients avec 2 cuil. à café d’huile d’olive.

1/3 ans

PE­TIT ZANIMAL

Faites cuire quelques tranches de po­ti­mar­ron, quelques châtaignes et 30 g de riz à ri­sot­to dans de l’eau bouillante. Après 10 mi­nutes, re­ti­rez le po­ti­mar­ron et la châ­taigne, conti­nuez à cuire le riz 10 mi­nutes de plus. Ra­fraî­chis­sez sous l’eau et égout­tez. Fa­çon­nez des boules de riz pour le corps du zanimal et uti­li­sez les autres lé­gumes pour les bras, les jambes, la queue…

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