LA CA­ROTTE

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Ce lé­gume-ra­cine, riche en vi­ta­mines C,B, K, ac­croît le nombre de glo­bules rouges – ce qui per­met de lut­ter contre la fa­tigue et l’ané­mie. Le sa­viez-vous ? La ca­rotte per­met de pré­ve­nir l’ap­pa­ri­tion de ca­ries chez les tout-pe­tits. Elle fait éga­le­ment of­fice de “bou­clier” contre les pa­ra­sites in­tes­ti­naux et ren­force l’im­mu­ni­té na­tu­relle.

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