LES OLÉAGINEUX

Parents - - Ma Tribu -

L’ara­chide, ou ca­ca­huète, consom­mée na­ture pos­sède des atouts. Elle per­met de lut­ter contre le sur­me­nage et l’as­thé­nie. Les amandes, quant à elles, sont riches en ma­gné­sium et sont re­mi­né­ra­li­santes. On les mas­tique bien pour ab­sor­ber tous leurs nu­tri­ments.

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