ME­NU VEG­GIE

Pilibo Mag - - Recettes -

- Sa­lade de to­mates et la­melles de­cham­pi­gnons de Pa­ris per­sillés, ac­com­pa­gnée de ba­nanes plan­tain cuites moins de 8 mn à la va­peur - Avo­cat - Me­lon très ju­teux au des­sert. fruit à pain, da­chine, ba­nane, pa­tate douce…man­ger des lé­gumes pays et gar­der la ligne, c’est pos­sible ! A la va­peur, c’est idéal, ses avan­tages sont nom­breux : c’est rapide, dié­té­tique, la perte des nu­tri­ments es­sen­tiels est li­mi­tée et vous pour­rez

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