BON OU MAU­VAIS POUR MON CORPS ?

Regal Hors-série - - EN PLEIN RUSH -

Feu vert pour le ly­co­pène ap­por­té par le ket­chup : un an­ti­oxy­dant de la to­mate ac­ti­vé à la cuis­son. Et pour les li­pides, il est moins gras que la mayo. Feu orange pour le sel : n’en ra­jou­tez pas, éloi­gnez la sa­lière et sau­pou­drez les frites de pa­pri­ka ou d’herbes de Pro­vence. Feu rouge pour le sucre, oups ! Fuyez les fla­cons au si­rop de glu­cose-fruc­tose.

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