Bien faire ses courses

Paumés devant les étiquettes illisibles, impressionnés par les légumes bodybuildés... Si, pour vous, le supermarché c’est la jungle, suivez le guide.

RESPECTEZ LA SAISON

Pas de tomates en hiver, pas de fraises en mars… Vous le savez bien ! Oui, mais dans les rayons du supermarché et devant les étalages tentateurs, on a vite fait d’oublier les bonnes résolutions. Erreur, les fruits et légumes hors saison n’ont pas de goût et ils sont plus chers.

ACHETEZ FRANÇAIS

Pas par chauvinisme, mais pour alléger le bilan carbone. Et à condition de privilégier les petits producteurs plutôt que l’agriculture intensive.