SUPER MANGER AU SUPERMARCHÉ !
Savoir bien acheter au supermarché pour bien cuisiner, c’est le thème de ce livre de recettes d’un nouveau genre, réalisé par l’équipe experte du site LaNutrition.fr. Il s’ouvre sur un audit sans concession des produits de consommation courante : les crèmes fraîches les plus anodines, mais boostées aux agents cosmétiques, la soupe chimique des bouillons cubes (même bios), les faux bons plans des laits végétaux… Viennent ensuite les travaux pratiques : 101 recettes réalisées avec les ingrédients les moins transformés possible dénichés dans les supermarchés ; les marques sont citées et les packagings photographiés pour être sûr de ne pas se tromper. En bonus, une liste des meilleurs produits proposés par chaque enseigne. Un ouvrage indispensable.