MARIONS-LES !

Regal - - Au Potager -

Les graines de courge sont riches en ma­gné­sium, man­ga­nèse, fer, cuivre et phos­phore, celles de sé­same en zinc et en po­tas­sium, celles de lin en omé­ga-3… Mé­lan­gez-les !

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