Une cuillère de miel

Enfin, dernier conseil, Pensez à ce rituel tout simple mais qui permet de renforcer considérablement votre immunité. Prenez une cuillère de miel à jeun chaque matin. Le miel est un trésor de bienfaits pour la santé : il est antiseptique, anti-inflammatoire, et immunostimulant très puissant.