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Stylist - - Beauté -

Mixer yo­ga, stret­ching, qi gong, ki­né­si­thé­ra­pie, yin, yang, mé­de­cine chi­noise et Pi­lates dans un grand pud­ding spor­tif ? Oui, a prio­ri, ça n’a au­cun sens. Sauf que. Les po­si­tions s’en­chaînent en dou­ceur (et en mu­sique) et sans coup de chaud. Pen­dant 1 heure, le tra­vail mus­cu­laire s’ac­com­pagne de tech­niques de res­pi­ra­tion pro­fonde. Sous-texte : vous vous re­laxez comme ja­mais pen­dant que votre corps, lui, bosse comme un fou. Pieds nus, an­crée au sol et dans le pré­sent, vous vous sen­tez de­ve­nir de plus en plus forte, de plus en plus souple. Et sor­tez du cours re­boos­tée fa­çon Ophé­lie Win­ter en 98 : vous pla­nez, avez des en­vies de vo­ler vers l’in­fi­ni. Oui.

COURS D’UNE HEURE DE BODYART, LA JOUR­NÉE AVEC AC­CÈS À TOUS LES COURS, , RUE DE LA MICHODIÈRE, PA­RIS- USINESPORTSCLUB.COM

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