COS­TA RI­CA

SUP - - Trip -

INFOS

Su­per­fi­cie : 51100 km², 4.6 mil­lions d’ha­bi­tants Ca­pi­tale : San Jo­sé Langue of­fi­cielle : Es­pa­gnol Mon­naie : Co­lon (1€ = 715 Co­lon) Dé­ca­lage ho­raire : -7h en hiver et -8h en été par rap­port à la France Aé­ro­ports In­ter­na­tio­naux : - San Jo­sé pour ac­cé­der au sud Gua­na­caste (Ni­coya), beau­coup de vols di­rects - Li­be­ria à 1h de Playa Ne­gra ou Ta­ma­rin­do, vols via USA es­sen­tiel­le­ment

OÙ DOR­MIR ?

Ta­ma­rin­do : Ta­ma­rin­do Hos­tel, Arco Iris Playa Ne­gra : Los Nan­cites lodge, Ho­tel Playa Ne­gra, Ca­bi­nas Uhai­na Mar­bel­la : Mar­bel­la surf inn No­sa­ra : Kaya sol, Guil­ded Igua­na San­ta Te­re­sa : Luz del Lu­na, Ma­na­la Ho­tel, Pa­ci­fic Surf Stu­dios

OÙ MAN­GER ?

Ta­ma­rin­do : Hi­gher Ground, Dragon Fly, Jar­din del Eden, La­zy Wave Avellanas : Lo­la (mi­di uni­que­ment) Playa Ne­gra : Ho­tel Playa Ne­gra, Ca­fé Playa Ne­gra, Vil­la Dee­ve­na (res­to fran­çais gas­tro) No­sa­ra : La Lu­na, Dolce Vi­ta, Ran­cho Ti­co San­ta Te­re­sa : Ba­na­na Beach, Ki­ka

OÙ BOIRE UN VERRE ET SOR­TIR ?

Ta­ma­rin­do : La­zy Wave Lounge, Cra­zy Mon­key bar, Yuc­ca bar, Aqua Avellanas : Lo­la (apé­ro uni­que­ment) No­sa­ra : Kaya sol, Guil­ded Igua­na San­ta Te­re­sa/Mal Pais : Ba­na­na Beach

OÙ SUR­FER ?

Ta­ma­rin­do, Playa Grande et Lan­gosta : Mul­tiple beach breaks avec dif­fé­rentes confi­gu­ra­tions. Un peu de monde par­fois mais pos­si­bi­li­té de se dé­ca­ler. Avellanas : Beach break très sym­pa­thique plu­tôt mi ma­rée haute. Quelques reefs in­té­res­sants en SUP au large ou sur les cô­tés de l’en­trée prin­ci­pale du res­tau­rant Lo­la. Playa Ne­gra : Reef droite as­sez peu­plé de sur­feurs, ré­ser­vé aux bons SUP-ri­deurs et plu­tôt à ma­rée haute lorsque la vague est plus molle en surf. Res­pec­tez les lo­caux et ha­bi­tués, pré­fé­rez les jours avec pas trop de houle. Beach break au sud, idéal pour dé­bu­ter. Mar­bel­la / Os­tio­nal : Beach breaks creux voire tu­bu­laires, plu­tôt à ma­rée haute et très tôt le ma­tin avant l’ar­ri­vée pré­coce du vent. No­sa­ra : Beach break mul­ti peaks à playa Guiones ou Gar­za. San­ta Te­re­sa et Mal Pais : Beach breaks creux et ou­vrants sur des ki­lo­mètres. Gauche sur reef au sud de la plage par grosse houle.

EQUI­PE­MENT ?

Short / bi­ki­ni, ly­cra et crème so­laire 50 pour se pro­té­ger du so­leil très violent de 10h à 16h, planche de SUP-sur­fing ha­bi­tuelle pas trop large ni plate pour bien as­su­rer dans les vagues creuses.

LO­CA­TION, ÉCOLES ET SURF­SHOP ?

Ta­ma­rin­do : Cos­ta Ri­ca SUP ad­ven­tures, Kel­ly surf­shop, Ta­ma­rin­do SUP, Nep­tu­no surf­shop Playa Ne­gra : Playa Ne­gra surf­school (Uhai­na) No­sa­ra : Blue Zone et No­sa­ra Paddle surf San­ta Te­re­sa : Cos­ta Ri­ca surf and sup, Free­dom ri­ding

AUTRES AC­TI­VI­TÉS ?

Ran­don­née, pêche, équi­ta­tion, vi­site de parcs na­tu­rels.

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