POUR UNE DÉ­TOX COM­PLÈTE, DU RAI­SIN PEN­DANT 3 JOURS

Vie Pratique Feminin - - DOSSIER -

Cette cure que l’on ap­pelle aus­si « cure uvale », est ba­sée sur la consom­ma­tion ex­clu­sive de rai­sin et de jus de rai­sin (bio), à hau­teur de 1 à 2 kg de fruits par jour. Un moyen de net­toyer notre or­ga­nisme en dou­ceur, se­lon le prin­cipe de la mo­no­diète dé­pu­ra­tive. Ses ef­fets ? La perte éven­tuelle de quelques ki­los su­per­flus, mais sur­tout l’éli­mi­na­tion des toxines sto­ckées dans l’or­ga­nisme. Ce pe­tit fruit, riche en glu­cides, nous four­nit suf­fi­sam­ment d’éner­gie pour ne pas nous af­fai­blir. Il est conseillé de boire beau­coup d’eau et de ti­sanes et de ne pas con­som­mer des rai­sins blancs et noirs lors du même « re­pas ». Une cure à faire sur une jour­née ou deux, le maxi­mum conseillé étant 3 jours.

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