PAUSE SAN­TÉ

Vie Pratique Sante - - SANTÉ -

Plus que quelques se­maines et on re­noue­ra en­fin avec les plai­sirs des va­cances : grasses ma­ti­nées, pe­tits déj’ qui s’étalent, ba­lades et séances de bron­zette. Et, bien sûr, grandes ta­blées où fa­mille et amis se ré­galent de plats simples et de sai­son : bar­be­cue, plan­cha ou papillotes. Dé­cou­vrez avec nous comment ti­rer le meilleur de ces modes de pré­pa­ra­tion, et en faire des al­liés pour votre ligne comme pour votre san­té. Vous ap­pren­drez aus­si comment mettre vos bam­bins à l’abri du sur­poids : quelques as­tuces pour les ré­con­ci­lier avec les lé­gumes et des règles simples pour gran­dir en par­faite san­té ! En­fin, pro­fi­tez de la pause es­ti­vale pour dé­cou­vrir ce que valent la le­vure de riz rouge et le gug­gul, ces al­ter­na­tives na­tu­relles aux mé­di­ca­ments an­ti­cho­les­té­rol. Pour Vie Pra­tique San­té, un spé­cia­liste met en­fin les choses au clair. Bel été à tous !

Anne-So­phie Douet, rédactrice en chef (as@com-presse.fr)

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