POUR SE RE­MUS­CLER

Vie Pratique Sante - - BIEN-ÊTRE -

Cet ap­pa­reil se pré­sente sous la forme d’un plateau vi­brant qui gé­nère des contrac­tions cen­sées avoir un ef­fet bé­né­fique sur la masse mus­cu­laire et la sil­houette. Tout ce­la sans avoir à four­nir d'ef­forts phy­siques dé­me­su­rés puisque la ma­chine fait le plus gros du tra­vail ! La Po­wer Plate émet des vi­bra­tions en conti­nu pro­vo­quant entre 25 et 50 contrac­tions mus­cu­laires par se­conde. Il suf­fit de jon­gler entre les exer­cices (en main­te­nant chaque po­si­tion pen­dant 30 se­condes) pour sti­mu­ler les dif­fé­rents muscles, des ab­do­mi­naux aux tri­ceps. Une séance dure en­vi­ron 30 mi­nutes. PRIX entre 25 et 35 € la séance. L’AVIS DE NOTRE EX­PERT « La Po­wer Plate n'est à mon sens pas le meilleur des ap­pa­reils. Les vi­bra­tions fortes sont par­fois dif­fi­ciles à sup­por­ter. »

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