Les bien­faits des ti­sanes

Vie Pratique Sante - - SOMMAIRE -

Se soi­gner grâce aux plantes n’est pas une idée neuve. La phar­ma­cie mo­derne a d’ailleurs lar­ge­ment pui­sé dans l’ar­se­nal de mère Na­ture pour éla­bo­rer nos mé­di­ca­ments. Plus mo­des­te­ment, les ti­sanes pos­sèdent elles aus­si la fa­cul­té de vous ai­der à al­ler mieux. Rhumes, pro­blèmes digestifs, stress, dou­leurs mus­cu­laires… il existe des plantes pour toutes les pa­tho­lo­gies du quo­ti­dien. Une fois écar­tées les es­pèces trop exo­tiques, celles qui se ré­vèlent toxiques, pour­vues d’ef­fets in­dé­si­rables, ou celles fran­che­ment “im­bu­vables”, on peut se concen­trer sur les va­rié­tés les plus utiles pour ré­gler nos pe­tits sou­cis. Apai­ser les bal­lon­ne­ments Les so­lu­tions ne manquent pas. Vous pou­vez al­ter­ner ou com­bi­ner plus d’une di­zaine de plantes : ab­sinthe, anis vert, ar­ti­chaut, ca­mo­mille, can­nelle, char­don, fram­boise, lau­rier, ge­nièvre, menthe poi­vrée, mil­le­per­tuis, pis­sen­lit, ro­ma­rin, thym ou en­core ver­veine. Le pin de Pro­vence, plus connu pour sa ca­pa­ci­té à dé­ga­ger les bronches, per­met éga­le­ment de pro­té­ger le sys­tème di­ges­tif. Sou­la­ger l’aci­di­té gas­trique Michel Pierre, di­rec­teur de l’herboristerie du Pa­lais-Royal à Pa­ris a une re­cette im­pla­cable pour li­mi­ter et apai­ser les sé­cré­tions

Newspapers in French

Newspapers from France

© PressReader. All rights reserved.