Mes recettes et bois­sons bien-être avec les huiles es­sen­tielles

Pe­tits plats et bois­sons au na­tu­rel Jean-Charles Som­me­rard Edi­tions So­lar. 9,99 eu­ros

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Lais­sez-vous gui­der par Jean-Charles Som­me­rard et ses recettes et bois­sons ba­sées sur les huiles es­sen­tielles et au ser­vice de votre bien-être. L’aro­ma­thé­ra­pie et l’ali­men­ta­tion sont in­ti­me­ment liées. L’au­teur de ce livre sait ti­rer le meilleur par­ti de cette mer­veilleuse re­la­tion et par­tage ses secrets de pré­pa­ra­tions sa­vou­reuses avec avous. Ali­men­ta­tion saine et huiles es­sen­tielles (atouts de l’aro­maa­li­men­ta­tion), recettes bien-être (smoo­thies, sa­lades, des­serts…), ac­com­pa­gne­ments, bois­sons et fiches tech­niques des huiles es­sen­tielles stars sont les prin­ci­paux axes au­tour du­quel s’ar­ti­cule cet ou­vrage de tout pre­mier ordre.

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