La prio­ri­té à la détoxification et à la des­qua­ma­tion na­tu­relle

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Tout au long de l’hi­ver, l’épi­derme a ten­dance à s’épais­sir et à se char­ger de toutes sortes de sub­stances sous l’ef­fet des crèmes et autres pro­duits ac­cu­mu­lés. Même net­toyés, ces der­niers laissent d’in­fimes quan­ti­tés de ré­si­dus, mais au fil des mois et des ap­pli­ca­tions, leur im­por­tance s’ac­croît. La sai­son froide amène éga­le­ment son lot d’agres­sions de l’in­té­rieur, no­tam­ment à tra­vers la nour­ri­ture qui est sou­vent plus riche. Ajou­tez-y toutes les pro­téines dé­gra­dées et les ef­fets des mi­cro­par­ti­cules conte­nues dans l’air, et vous ob­tien­drez un cock­tail ren­dant la peau par­ti­cu­liè­re­ment char­gée et vul­né­rable. En cette pé­riode de l’an­née, il est donc grand temps de l’al­lé­ger et de la net­toyer, avant de pas­ser aux soins de pu­ri­fi­ca­tions plus pous­sés et les gom­mages, que vous ré­ser­ve­rez pour le prin­temps. Pour le mo­ment, la prio­ri­té se­ra à un net­toyage lé­ger, des­ti­né da­van­tage à fa­vo­ri­ser les pro­ces­sus phy­sio­lo­giques na­tu­rels. Plu­tôt que le gom­mage, qui n’a pas en­core lieu d’être en cette pé­riode de tran­si­tion entre l’hi­ver et le prin­temps, misez sur les bien­faits de la va­peur d’eau ; op­tez pour un sau­na fa­cial ou un ham­mam pour ob­te­nir une des­qua­ma­tion douce et na­tu­relle. Ce­la vous évi­te­ra d’en­dom­ma­ger votre flore cu­ta­née, com­po­sée de bonnes bac­té­ries qui par­ti­cipent ac­ti­ve­ment à la pro­tec­tion de votre peau. Ne né­gli­gez pas non plus le dé­ma­quillage. Cette opé­ra­tion doit non seule­ment être ef­fec­tuée sys­té­ma­ti­que­ment, mais elle est, en plus, à réa­li­ser avec le bon pro­duit. En ce qui concerne ce­lui-ci, lais­sez tomber les dé­ma­quillants clas­siques, ceux que l’on trouve dans les rayons cos­mé­tiques et bour­rés de com­po­sés chi­miques ar­ti­fi­ciels. Op­tez, en lieu et place, pour une huile vé­gé­tale ; cette der­nière est un dé­ma­quillant na­tu­rel par­fait. Cette dé­marche consistant à détoxifier et net­toyer la peau com­prend éga­le­ment une ac­tion de l’in­té­rieur : au ré­veil, bu­vez un verre d’eau chaude mé­lan­gée au jus d’un citron bio. Cette bois­son au­ra un ef­fet net­toyant hé­pa­tique et contri­bue­ra à vous re­don­ner un teint écla­tant.

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