En paix avec son as­siette

Vivre Bio - - Coups De Coeur En Librairie -

Ca­the­rine Mal­pas, na­tu­ro­pathe et coach en stra­té­gie nu­tri­tion­nelle, pro­pose une nou­velle phi­lo­so­phie de vie, sans frus­tra­tion, pour perdre du poids du­ra­ble­ment tout en re­cou­vrant de la vi­ta­li­té, à tra­vers le livre Faites la paix avec votre as­siette (édi­tions Bro­ché) pa­ru en mai der­nier. Son ap­proche de la san­té est un art de vivre ba­sé sur une hy­giène de vie conforme à la phy­sio­lo­gie hu­maine. Son pro­to­cole de san­té re­pose sur quatre pi­liers : l'ali­men­ta­tion équi­li­brée, l'éli­mi­na­tion des toxines, la ges­tion des émo­tions et l'exer­cice phy­sique ré­gu­lier.

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