Peut-on soi­gner la grippe avec des huiles es­sen­tielles ?

Brice, 37 ans

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Tout à fait. L'huile es­sen­tielle d'arbre à thé (tea-tree), par exemple, est par­ti­cu­liè­re­ment in­di­quée contre la grippe, car elle com­bat les bac­té­ries et vi­rus en même temps qu'elle sou­tient les dé­fenses na­tu­relles. Elle est à ap­pli­quer en mas­sages après en avoir di­lué 15 gouttes dans une huile vé­gé­tale. L'huile es­sen­tielle de Ra­vint­sa­ra est éga­le­ment utile en cas de grippe. An­ti­vi­rale, an­ti­bac­té­rienne et ex­pec­to­rante, elle est à dif­fu­ser dans l'air ou en in­ha­la­tion. En­fin, l'huile es­sen­tielle d'Eu­ca­lyp­tus ra­dia­ta agit en tant qu'an­ti-in­flam­ma­toire, an­ti­vi­ral et dé­con­ges­tion­nant. Là aus­si, elle s'em­ploie en in­ha­la­tion (di­luée dans un bol d'eau chaude).

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