Bye Bye maux de ventre

Zen et bien dans ma vie - - News -

Dou­leurs ab­do­mi­nales, bal­lon­ne­ments, fa­tigue ch­ro­nique... Voi­ci quelques symp­tômes de l’intestin ir­ri­table qui gâche l’exis­tence de 50 % de la po­pu­la­tion et rendent le quo­ti­dien dif­fi­cile à gé­rer. Par­ler du ventre et des signes di­ges­tifs, c’est aus­si adop­ter de nou­velles ha­bi­tudes ali­men­taires : sup­pri­mer les ali­ments trop su­crés, écar­ter les cru­ci­fères et les plats riches, boire ré­gu­liè­re­ment de l’eau plate… Elle-même vic­time de ce syn­drôme, Ti­phaine Cam­pet, jour­na­liste gas­tro­no­mique, n’en est pas moins gour­mande. Elle nous livre 80 re­cettes par­mi les­quelles les fa­ji­tas pou­let-ched­dar, sauce cré­meuse yaourt-ci­bou­lette, le veau crous­tillant au ras el ha­nout…

Les conseils et re­com­man­da­tions du doc­teur Ar­naud Co­caul dia­loguent avec ceux de Ti­phaine Cam­pet et ap­portent des so­lu­tions quo­ti­diennes pour une vie plus confor­table. Ti­phaine Cam­pet est jour­na­liste pour de nom­breux ma­ga­zines gas­tro­no­miques et créa­trice cu­li­naire. Elle s’est for­mée à la pres­ti­gieuse École Fer­ran­di. Dr Ar­naud Co­caul est mé­de­cin nu­tri­tion­niste. Il est spé­cia­li­sé dans les troubles du com­por­te­ment ali­men­taire et est l’au­teur de nom­breux ou­vrages pro­di­guant des conseils pra­tiques pour perdre du poids.

Sor­tie le 4 avril 2018

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