BON POUR LA SAN­TÉ

Zeste - - QUÉSACO -

Bour­ré de nu­tri­ments, le chi­mi­chur­ri est une ex­cel­lente al­ter­na­tive aux sauces ca­lo­riques ha­bi­tuel­le­ment consom­mées avec de la viande. Le per­sil contient beau­coup de vi­ta­mine C ain­si que du cal­cium et du fer. L’ail, lui, est très bon pour le coeur, tan­dis que l’huile d’olive per­met de faire bais­ser le taux de cho­les­té­rol. Le vi­naigre, en­fin, est un brûle-graisses, et le pi­ment rouge booste les an­ti­corps. Des in­for­ma­tions à dé­gai­ner lors de vos pro­chains bar­be­cues !

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