Spei­sen, die ge­sund, le­cker und ein Ver­gnü­gen für den Gau­men sind

Astrowoche - - Vorschau Astrowoche -

Im Vor­der­grund die­ses TCM-Koch­bu­ches steht die en­er­ge­ti­sche Wir­kung un­se­rer Spei­sen auf Kör­per, Geist und See­le. Der In­ter­es­sier­te kann sei­ne täg­li­chen Mahl­zei­ten selbst zu­be­rei­ten und da­bei ein tie­fes Ver­ständ­nis da­für ent­wi­ckeln, was ihm gut­tut und was nicht. Die Au­to­ren zei­gen, dass es gar nicht so schwer ist, Ge­sund­heit mit le­cker schme­cken­den Mahl­zei­ten zu ver­ei­nen. Mit ei­nem Sinn für Har­mo­nie wer­den aus den ver­schie­den­ar­tigs­ten Zu­ta­ten Ge­rich­te ge­zau­bert, die ein Ver­gnü­gen für je­den Gau­men sind. Die ab­wechs­lungs­rei­che Aus­wahl und leich­te Zu­be­rei­tung der Ge­rich­te ma­chen die­ses Buch zu ei­nem be­lieb­ten täg­li­chen Be­glei­ter und wer­den dem Wunsch nach Ge­sund­heits­vor­sor­ge und Hei­lung aus der Kü­che ge­recht. Al­le Re­zep­te sind er­probt und kön­nen mit Spei­sen aus an­de­ren Län­dern kom­bi­niert wer­den. Er­hält­lich im Buch­han­del, ISBN: 978-3000401831

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