Schlapp und an­triebs­los

Astrowoche - - Einfachgesund -

Son­ne im Qua­drat zu Nep­tun schwächt die Ab­wehr. Die Er­käl­tungs­ge­fahr ist dann er­höht. Au­ßer­dem fühlt man sich schlapp und kraft­los. Am bes­ten Sie le­gen ei­nen Well­ness­tag ein und ent­span­nen in der Sau­na oder bei Mas­sa­gen, wenn es Ih­re Zeit er­laubt. Kör­per­li­che An­stren­gun­gen ver­mei­den soll­ten jetzt vor al­lem die Zei­chen mit Fi­sche-, Jung­frau-, Schüt­ze- und Zwil­lin­ge-Ener­gie mei­den. Emp­feh­lens­wert ist es zum Bei­spiel, viel Obst zu es­sen, vor al­lem Äp­fel, Ki­wi oder Trau­ben. Die­se ent­hal­ten viel Vit­amin C und hel­fen, schnell Stress ab­zu­bau­en und die Ab­wehr zu stär­ken.

TIPP DES TA­GES:

Ma­chen Sie zehn Knie­beu­gen.

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